Псамотерапия: пясъкът ни лекува! Съчетаваме полезното с приятното. Н а плажа

Псамотерапия: пясъкът ни лекува! Съчетаваме потребното с приятното. Н а плажа можете освен да спите, да четете и понякога да играете мързеливо волейбол. Псамотерапията ще ви помогне да прекарате времето си потребно за хубостта и здравето.
Псамотерапията, или „ лекуване с пясък “ на гръцки, може да звучи екзотично за актуалните хора, само че се практикува от антични времена. Този способ е употребен и от лечителите на Древен Рим, Египет и Гърция.

Днес има цели спа турове с акцент върху псамотерапията, само че можете да я практикувате и сами. Как да използваме плажния пясък освен за загар и релакс, само че и за здраве?

Дори децата знаят, че краката са център на значими точки, свързани с органите на нашето тяло. При вървене по пясъка всяка такава точка се масажира, активирайки работата на вътрешните органи и подобрявайки тяхното положение.

Кратко тичане на влажен пясък, във връзка с натоварването, има наклонност да бъде пълноценна подготовка във фитнес клуб и с потребление на тежести! За един час се изгарят към 600 калории. Бягането на влажен пясък е доста по-трудно от бягането на писта във фитнеса, тъй че единствено след няколко дни мускулите на краката и задните елементи ще се стегнат доста. Между другото певицата Мадона от дълго време сполучливо практикува такова образование.

Децата се забавляват, а и разхлаждат по този начин, само че вие може да последвате образеца им с лечебна цел – горещият пясък лекува артрит, артроза, хронични респираторни болести и даже гинекологични болести.

Като масажирате проблематичните зони с пясък, можете да се отървете от целулита. И в случай че вземете овлажнител със себе си на плажа и го смесите с пясък, изгодите от подобен натурален скраб доста ще усилят резултата от козметичната процедура. Въпреки че хидратиращият крем понижава риска от микроожулвания от твърдия пясък, предлагаме процедурата да се повтаря не повече от един път на два дни.

Пясъкът е в разнообразни цветове според от състава си. Цветът на пясъка може да бъде златист (с преобладаване на кварц), черен, зелен и червен (с преобладаване на скали от вулканичен и седиментен произход), бял (с преобладаване на морски миди) и дъга (с преобладаване на разнообразни минерали като манган и гранат). Последният може да се откри на плажа Пфайфър Бийч в Централна Калифорния. А за нещо екзотично отидете на плажа Папаколея на Хаваите, прочут със зеления си цвят.

За медицински цели най-подходящ е среднозърнестият пясък, който съдържа кварц, фелдшпат и слюда.